En son beş bacak Kentsel haber

En son beş bacak Kentsel haber

Blog Article

Her yaş grubunda görülen bacak ağrısının nedeni uzun süre ayakta kaldıktan sonrasında bacak kaslarının aşırı yorulmasına bandajlı oluşabileceği kabilinden balkılarınızın nedeni her hin bu denli macerasız olmayabilir. Evet, bacaklar niçin vecar? Bacaklarınızda oluşan dertlar bir hastalığın habercisi kabil mi?

Kuruyemiş, kinoa ve mercimek bu mineral açısından gösterişli olan gıdalar arasındadır. Zorlayıcı egzersizler sonrasında oluşan bacak vecalarında egzersiz sonrası müsait dinlenmenin gestaltlması ve alakadar kas bölgelerinin masaj kabilinden bakımlarının gerçekleştirilmesi yarar katkısızlayabilecek icraat arasındadırlar.  

Eğer bacak vecası altında herhangi bir dirimlik problemi bulunmuyorsa ve macerasız bir kas gerilmesi yahut çekme kavil konusuysa, bu tür bacak vecalarını evde hafifletebilirsiniz. Evde uygulayabileceğiniz, bacak vecasını hafifletmeye yardımcı olan yöntemler şunlardır:

Bacak balkısının çok farklı sebepleri olur. Bu nedenler mahdut olabildiği kabil sağlam olup okkalı tedaviler bile gerekebilir. Bu nedenle hekim tarafından bacak balkısının sebebi ortaya konmalı ve hava anlaşılmalıdır.

Doppler Ultrason : Dem damarlarındaki kan dolaşımı bozukluklarını ve pıhtıları belirleme eylemek muhtevain kullanılır.

Kramp, bacak dertsının ilk akla mevrut sebeplerindendir. Kas krampı yahut spazmı olarak söyleyiş edilen bu perese çoğunlukla ansızın tetiklenen bacak kaslarının kasılması sonucu oluşan kuvvetli karakterde bir dertdır. Gerilen bacak kasları çoklukla dışarıdan görülebilecek şekilde kasılır ve cilt altında pek şekilde ele hasılat.

Periferik arter hastalığı, kalpten bacaklara kan nâkil damarların daralması veya tıkanmasıdır. Asıl olarak ateroskleroz adı maruz arterlerde evetğ plaklarının birikmesinden protez bacak kaynaklanır.

Ayak yahut baldır kasları özellikle spor sırasında meydana mevrut kramplara eğilimlidir. Bu balkılar çocuğu uykudan de uyandırabilmektedir.

Bu nedenler evde uygulanabilecek doğal yöntemlerle önlenebilmekle müşterek şeşnda yatan tıbbi problemin arkası sıra tedavi gerektirebilecek derece şiddetli de olabilir.

Kas gerilmeleri ekseriya yavaş balkıya niye olurken, özellikle yüklülük ani veya şiddetli ise, resmî kramplar evetşanabilir yahut sökel sert bir yırtılma hissi duyabilir. Vecaya ilişik olarak, etkilenen kas üzerinde şkonume ve morarma da ortaya çıkabilir.

Dinlenme: Etkilenen ayak tabanığı ve bacağı dinlendirmek, elan bir araba hasarı önlemeye yardımcı evet ve şçalışmaliğin azalmasına katkı katkısızlar. 

Şteamüllik ve hassasiyet ise ekseri birkaç zaman içinde vürutebilmektedir. üste bacak arkası süresince morarma veya cilt renginde değişiklik olabilmektedir.

Bununla alay malay, bacaklarda, kadem bileklerinde veya ayaklarda ani veya şiddetli oluşan şmaslahatlikler preeklampsi doğrusu hamilelik zehirlenmesinin bir belirtisi bile olabilmektedir.

Gerektiğinde ağrı kesici ilaçlar kullanılabilir. Fakat ağrı stoper önlemları yaralanma sonrasındaki 48 saatten sonrasında kullanmak iyileşme açısında daha doğrudur.